こんにちわ伯です。人間ですから誰しも煮詰まるときがあると思います。
そういう時は何をしてもアイディアが浮かばないもの。
ちょっと気分転換になんてダラダラyoutubeとか見始めたらさあー大変、
今日１日その仕事は手付かずになるでしょう。本日はそんな人たちに向けて、私がいつもやっているやる気スイッチを出す方法をお教えします。
寝たらだいたいＯｋ。
はいこれ最強です。私のおススメは寝ると言っても仕事中に漫画喫茶いったり、普通に寝たりそんなことしません。長年の経験から山手線の中で
電車に揺られながら寝るというのが最強の方法だということを導き出しました。
- 山手線はどんなに寝ても目的地からそんなに離れない。
これは山手線はグルグル同じところを回る電車だからですね。行きたい目的地からそんなに離れにくいというメリットがあります。朝まで遊んで電車で帰ろうと思ったら、電車で爆睡してしまい、わけわからん駅まで運ばれた経験がある人は一人や二人じゃないはず。。
電車の揺れは最強の子守歌。
これもわかる人は多いはず、電車の揺れは1ヘルツ、継続的に続き、人間が眠くなるようになる揺れなのだそう。あと等間隔に停車し発車を繰り返すのも馴化といわれ、眠くなる要因なのだそう。
筋トレする。
これは前の記事でも書いてますが身体を動かすと人というのはストレス発散になり、新しい刺激が体内に流れることによって、活発になります。要するにリフレッシュですね。体にメリハリを作ってやるイメージです。
私のおすすめは山手線スリープです。一度お試しあれ。
